폴리코사놀 효능 부작용 : 고혈압 동맥경화 뇌졸중 고지혈증 권장량 [알림]혈관건강 3대 영양제 오메가 3코큐텐

오늘은 3대 혈관영양제를 다루도록 합시다 3대 혈관영양제는 오메가3-코큐텐-폴리코사놀 입니다. 다른 사람에게도 들어봤을 테고 처음 들어보는 이름도 있을텐데 왜 혈관건강에 좋은 영양제인지 알려드리죠.

오메가3-코큐텐-폴리코사놀의 효과 부작용 권장량등을 알려드립니다

오메가3가 왜 혈관 건강에 좋을까?=콜레스테롤을 맑게 해주고, 피를 맑게 해주는, 오메가3은 많은 사람들이 알다시피 대표적인 혈관 - 혈액 - 중성지방 개선에 도움을 주는 영양성분입니다. 뿐만 아니라 오메가3는 두뇌 건강과 당뇨병, 우울증 등 대부분의 질환에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

오메가3는 몸에 나쁜 콜레스테롤[LDL]과 중성지방을 청소해 주는 역할을 합니다. 그래서 몸에 축적되지 않게 오메가3가 치워버리는 거예요. 그렇게 되면 혈액순환이 잘 되어 고지혈증-동맥경화 같은 질환을 예방할 수 있는 결과로 이어집니다.

오메가3는 혈관의 콜레스테롤, 지방을 깨끗하게 해줄 뿐만 아니라 피를 맑게 하는 효능도 있어 혈액순환 개선에도 좋습니다. 게다가 췌장의 부담을 완화하는 기능도 갖게 되어 혈당을 조정해 줍니다. 즉 당뇨병에도 효과적이다 라는 뜻입니다.

성인이라면 오메가3를 먹으라는 말은 괜히 나온 것이 아니고, 특히 40대 이상이 되면 점점 오메가3의 양을 늘려 섭취하는 것이 혈관 건강을 지키는 길입니다.

스포츠 리서치 트리플 오메가 3은, 1알 당 950 MG의 고용량 알래스카산 오메가 3입니다. 1일 1정이면 충분한 용량으로, 중년-노년이라면 2정까지 복용하는 것도 좋습니다. 가성비도 좋은 제품입니다

코큐텐 코엔자임Q 심혈관 건강 예방 효과?=특히 심장!코큐텐은 코엔자임Q라고도 불립니다. 효소의 일종으로 강력한 항산화 영양제입니다. 특히 모든 살아있는 세포에는 코큐텐이 필요하다고 할 정도로 에너지를 만드는데 필수적인 요소입니다.

코큐텐은 혈압에 가장 많은 영향을 미칩니다. 강력한 항산화 작용으로 피부, 혈관, 심장을 개선시켜 질병 예방에 도움을 줍니다. 심장 질환이나 동맥 경화 등의 질환을 예방할 수 있는 것입니다.

코큐텐은 면역력을 높여 피로를 풀어줍니다. 세포의 손상을 막고 에너지를 생성하기 때문입니다. 그리고 심장에 큰 영향을 미치는데 심장박동기능에도 영향을 주어 원활하게 혈액이 순환되도록 합니다. 심부전-협심증-고혈압증과 같은 심혈관질환을 돕습니다.

심장은 평생 고동을 계속하고 있지만, 코큐텐은 다른 장기보다 많이 분포하고 있습니다. 코큐텐이 심장을 돕기 때문에 심장 근육의 수축-이완을 할 수 있어서 혈압을 낮출 수 있습니다.

코큐텐은 30대~40대부터 감소하기 시작하므로 지속적으로 섭취해야 합니다.뿐만 아니라 우울증, 남성의 정자, 운동 능력 향상 등에도 좋은 효과가 나타나는 성분입니다.

GNM 코큐텐 + 오메가 3상품 입니다. 하루1정 코큐텐 100MG에 오메가3600MG가 함유되어 혈관건강에 특화된 제품입니다.

폴리코사놀은 혈관 청소를 담당하는 영양제?=특히 혈압! 폴리코사놀은, 보통 '사탕수수'와 같은 식물에서 추출하는 영양 성분입니다. 특히 다른 영양제와 달리 폴리코사놀은 혈관질환 예방개선에 뚜렷한 효과를 주는 영양성분이므로 혈관건강에 필수적인 영양제입니다.

폴리코사놀은 콜레스테롤에 관해 가장 많은 효과를 나타냅니다. 좋은 콜레스테롤[HDL]을 상승시키고 나쁜 콜레스테롤 수치는 낮춥니다. 나쁜 콜레스테롤이 건강진단을 받았을 때 나오는 혈관의 기능이 좋지 않다는 증거로, 나쁜 콜레스테롤은 심장질환 - 뇌졸중 - 심근경색 - 동맥경화 등의 각종 심혈관 질환을 유발시키는 주요 요인입니다.

폴리코사놀은 좋은 콜레스테롤을 높이고 나쁜 콜레스테롤을 낮춤으로써 혈관을 개선시켜 질환을 예방합니다. 혈관질환은 갑작스럽게 발생하여 죽거나 큰 장애를 초래하므로 항상 예방하고 주의해야 하지만 나이가 들수록 혈관건강을 지켜야 합니다.

닥터 브라이언 폴리 코사놀 제품은 1일 1알 20MG의 용량으로 충분한 함량을 보유하고 있는 가성비 갑 제품입니다. 개별 포장으로 편리성도 높습니다.

오메가 3일 권장량 - 주의사항 의 부작용!!! 오메가3의 경우 소형 어종에서 추출한 제품을 드시기 좋으며, 하루 권장량은 600~1500MG 정도까지 입니다. 보통 하루 800~1000MG 정도를 드시는 분이 많은데 오메가3의 극적인 효과를 보고 싶다면 1500~2000MG까지 복용하시면 됩니다.

40대에 1000MG를 복용했다면 50대에는 1500MG 60대에는 2000MG를 복용했으면 합니다.

오메가3의 부작용으로는 비린내와 구토, 설사 증상, 혈액 응고 이상 등이 있습니다.오메가3는 출혈의 위험이 있으므로 수술을 앞둔 사람, 임산부 혈액응고제를 복용하고 있는 사람은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.코큐텐의 하루 권장량 - 부작용 관련 주의사항!!! 코큐텐의 하루 권장량은 100MG 정도입니다. 연령이 높을수록 용량이 증가하여 200MG까지는 괜찮습니다. 코큐텐은 부작용이 적은 것으로 알려져 있습니다.

코큐텐의 부작용으로는 - 특이 체질이나 임신 중, 수유 중이라면 코큐텐 섭취는 삼가고 복통, 설사, 불면증, 두통 등이 있을 수 있습니다.

게다가 고지혈증, 뇌 질환, 당뇨병, 고혈압 등에 걸려 있는 분이라면, 코큐텐이 부족하기 쉬우므로 용량을 증가시키는 것이 좋습니다. - 그래도 의사와 상의하세요.

코큐텐은 공복에 섭취하는 것보다 식후에 섭취하는 것이 더 좋습니다. 그리고 오메가3와 함께 마시면 더 좋은 흡수율을 보여줍니다. 늦은 시간에 복용하면 불면증이 올 수 있어요.폴리코사놀 하루 권장량 - 주의사항 부작용!!! 폴리코사놀의 하루 권장량은 10~40MG 입니다. 40MG 넘어서 드시면 안 좋아요 통상 10~20MG로 섭취할 것을 권장합니다.

폴리코사놀은 대부분 안전한 건강 영양제로 분류가 되어 있습니다. 하지만 어떤 일이라도 부작용은 있는 법이에요.

폴리코사놀의 부작용은 - 근육의 떨림, 저림, 두통, 불면, 설사 등의 증상이 있습니다.특히 임신부, 수술을 앞둔 분들은 폴리코사놀 섭취시 출혈이 멈추지 않을 수 있으므로 주의하십시오. 항응고제를 복용하는 분도 주의해야 합니다

오늘 포스팅에서는 혈관 건강에 좋은 3대 영양제 - 오메가3 코큐텐폴리코사놀을 조사했습니다.다른 나라도 그렇고 한국도 적은 운동량, 식습관, 스트레스 등으로 혈관 건강의 중요성이 점점 커지고 있다.

동맥경화 - 고지혈증 - 고혈압 - 뇌졸중 - 심혈관 질환 등은 예방하고 개선시키는 것이 최선입니다.그 방법은 운동 식습관의 개선도 좋지만 오메가 3코큐텐폴리코사놀도 좋은 방법입니다젊은 분뿐만 아니라 노약자는 반드시 혈관건강을 최우선으로 지켜주시기 바랍니다.